01 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1426 kcal
|
Yağ: 80,05g | Prot: 46,56g | Karb: 131,97g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Вкусвилл Запеканка из Творога 5%. Öğle Yemeği: Хлебная Страна Сочни, Дубки Сосиски с Сыром, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Активиа Йогурт без Сахара Персик. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|