01 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
134,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 64,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1388 kcal
|
Yağ: 79,02g | Prot: 79,25g | Karb: 106,69g.
Kahvaltı: Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Yumurtalı Ispanak. Akşam Yemeği: Mercimek Çorbası, Çoban Salatası. Aperatifler/Diğer: Karpuz, Şekersiz Çay, Kahve (Demlenmiş). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|