|
😊😊
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1653 kcal
|
Yağ: 59,18g | Prot: 70,06g | Karb: 212,33g.
Kahvaltı: Yulaf, Pekmez, Kakao Tozu (Şekersiz), Süt. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Eti Çikolata Antep Fıstıklı, Muz, Beyaz Ekmek, Tavuk Kanadı, Izgara Köfte. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
75olmayanedersin❤ Kilo Geçmişi
|