djanenuray20 Günlüğü, 01 Tem 21

djanenuray20 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

01 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

65 kg Bugüne kadar kayıp: 15 kg. Geriye kalan: 5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Temmuz 2021:

183 kcal

Yağ: 2,52g | Prot: 25,69g | Karb: 11,80g. Kahvaltı: Kölln Haferflocken. Öğle Yemeği: Hähnchenbrustfilet. devamı için...

3381 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

sabit kilo

12 Destekçi Destek

Yorumlar

Soooooo viel Kraft Training Pampaaaaa 🤗🤭

01 Tem 21 üye tarafından: delikatopia

Jetzt Muskulator 💪🏋‍♀️

01 Tem 21 üye tarafından: delikatopia

Nein, das liegt am zu vielen Essen 😂😂 ich kenne meine Fehler sehr genau 🙈 yemek yemegi cok sevince böyle oluyor, aber diese Woche wieder besser, haftaya daha güzel sonuclar gelecek 🥳

01 Tem 21 üye tarafından: djanenuray20

Inşallah 😄🧿👌🏼

01 Tem 21 üye tarafından: Aslı.83


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

djanenuray20 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

djanenuray20 Günlüğü, 01 Tem 21

Yorum Gönder

djanenuray20 Kilo Geçmişi