01 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1452 kcal
|
Yağ: 66,10g | Prot: 46,74g | Karb: 175,00g.
Kahvaltı: Киндер Шоколад, Глобус Лосось Слабосоленый , Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Зеленый Чай, Кофе, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Сок Сельдерея. Akşam Yemeği: Twix Mini, Киндер Шоколад, Зеленый Чай, Сытоедов Чебурек с Сыром и Грибами. Aperatifler/Diğer: Черешня, Магнат Мороженое Миндаль , Кофе, Абрикос. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|