02 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1510 kcal
|
Yağ: 92,21g | Prot: 44,62g | Karb: 131,06g.
Kahvaltı: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Зеленый Чай, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Клинский Мясокомбинат Сосиски Умка, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Сок Сельдерея. Akşam Yemeği: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Шоколадно-Сливочной Глазури, Snickers Мороженое, Милка Эскимо. Aperatifler/Diğer: Пепси Пепси Лайт, Семушка Миндаль Сушеный, Семушка Кешью Сушеный, Киндер Шоколад, Кофе, Черешня. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|