03 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2078 kcal
|
Yağ: 105,66g | Prot: 49,41g | Karb: 240,57g.
Kahvaltı: Wasa 크리스프브래드 오리지널, Heinz 토마토 케찹, 오뚜기 칼로리를 줄인 마요네스, KFC 코울슬로, 호두, 땅콩, 사과. Öğle Yemeği: 대파, 한성기업 크래미, 오뚜기 고추기름, 양배추, 삼진어묵 천오란다. Akşam Yemeği: 파이 크러스트, CU 초코크로와상, 오뚜기 꼬북칩 초코츄러스맛, 감자 튀김, 빙그레 떡붕어싸만코. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
STAROOO(팻스타) Kilo Geçmişi
|