yasu569 Günlüğü, 04 Tem 21

体脂肪率18.2％
昨夜はスシローで爆食い(^^♪

70,8 kg Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg. Geriye kalan: 2,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Temmuz 2021:

49 kcal

Yağ: 0,03g | Prot: 3,77g | Karb: 12,06g. Kahvaltı: 森永トリプルヨーグルト, コーヒー. devamı için...

2407 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

yasu569 Kilo Geçmişi