|
чет не поняла...среди недели был 66.4
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2474 kcal
|
Yağ: 90,98g | Prot: 169,95g | Karb: 262,36g.
Kahvaltı: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Умалат Сыр Сулугуни, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Вологодское Яйцо, Абрикос. Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Абрикос, Лаваш Тонкий, Умалат Сыр Сулугуни, Сердце Говяжье. Akşam Yemeği: Абрикос, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сердце Говяжье, Умалат Сыр Сулугуни. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tanyarecovery Kilo Geçmişi
|