04 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1080 kcal
|
Yağ: 57,95g | Prot: 45,76g | Karb: 97,34g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Любимое Молоко Сгущенка, Коровка из Кореновки Чизби Сырники, Сок Сельдерея. Akşam Yemeği: Чистая Линия Мороженое Птичье Молоко, Мираторг Цезарь с Куриной Грудкой . Aperatifler/Diğer: Кофе Латте, Макдоналдс Капучино (0,3 L). devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|