|
59.6
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1052 kcal
|
Yağ: 44,91g | Prot: 22,26g | Karb: 154,41g.
Kahvaltı: Gözleme. Öğle Yemeği: Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle . Akşam Yemeği: Yeşil Çay. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|