15 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
876 kcal
|
Yağ: 34,04g | Prot: 36,16g | Karb: 110,50g.
Kahvaltı: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kivi Meyvesi, Muz. Öğle Yemeği: Çoban Salatası, Mercimek Çorbası. Akşam Yemeği: Migros Haşlanmış Nohut, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Aperatifler/Diğer: Eti Karam Bitter, Badem, Ceviz. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|