04 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2333 kcal
|
Yağ: 83,22g | Prot: 67,67g | Karb: 324,60g.
Kahvaltı: Kol Böreği, Kol Böreği, Su Böreği. Öğle Yemeği: Karpuz, Ayran, Peynirli Börek, Kol Böreği. Aperatifler/Diğer: Tatlı Kiraz. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|