yfritz Günlüğü, 05 Tem 21

yfritz Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

05 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

51,3 kg Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg. Geriye kalan: 3,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Temmuz 2021:

728 kcal

Yağ: 18,98g | Prot: 24,08g | Karb: 101,76g. Kahvaltı: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, 365 Multi-Vitamin Gummies. Öğle Yemeği: Cantaloupe Melons , Banana. Akşam Yemeği: Watermelon, Chianti Wine, Egg, Land O'Lakes Salted Butter, Wegmans American Cheese Singles, McCann's Steel Cut Irish Oatmeal. Aperatifler/Diğer: Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Wegmans Roasted Red Pepper Hummus, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese. devamı için...

sabit kilo

13 Destekçi Destek

Yorumlar

I trust you have another bottle of Malbec? 🙏

05 Tem 21 üye tarafından: jollyfox

Chianti tonight. I saved a bottle for you, sir 🍷

05 Tem 21 üye tarafından: yfritz


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

yfritz Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

yfritz Günlüğü, 05 Tem 21

Yorum Gönder

yfritz Kilo Geçmişi