06 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1659 kcal
|
Yağ: 104,55g | Prot: 65,12g | Karb: 110,20g.
Kahvaltı: ВкусВилл Мушмула, Bonduelle Маслины без Косточки, Помидоры, Приготовленные Грибы, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар, Бриошь С Грибами И Луком, Вологодское Яйцо. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Akşam Yemeği: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Aperatifler/Diğer: Голубика, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар, Pirkka Камамбер, Бриошь С Грибами И Луком. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|