06 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1263 kcal
|
Yağ: 63,78g | Prot: 75,21g | Karb: 99,76g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Американский омлет.. Öğle Yemeği: Черешня, Сливы, Пряник, Чай с Молоком, Уха. Akşam Yemeği: Слобода Десерт Творожный Персик . Aperatifler/Diğer: Сушеные Яблоки, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|