06 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1130 kcal
|
Yağ: 39,07g | Prot: 24,90g | Karb: 173,04g.
Kahvaltı: Tahin Helvası, Napolyon Kirazı, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Ev Kızartması, Reçel Konserveleri, Susamlı Simit, Ahir Köy Peyniri, Pizza. Öğle Yemeği: Kakaolu Kek, Krınkıl Çubuk Kraker, Eti Browni İntense, Nestle 1927 Fındıklı Gofret, Ülker Kremalı Sandviç Bisküvi. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|