YMSMA Günlüğü, 07 Tem 21

07 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
42,9 kg Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

294 kcal Yağ: 5,99g | Prot: 16,61g | Karb: 41,34g.   Kahvaltı: Macro Organic Organic Wholemeal Spelt Flour, Now real food Organic Beet Sugar, Tandaco Dry Yeast, Mckenzie's Rice Flour, Full cream milk, インスタントコーヒー(粉末), バナナ, Lakanto Maple Flavoured Syrup, Coles High Protein Yoghurt. devamı için...
Haftada 3,5 kg alıyor

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


YMSMA Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.