07 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
822 kcal
|
Yağ: 20,88g | Prot: 78,23g | Karb: 76,97g.
Kahvaltı: Alpro Кокосовое Молоко, Приготовленный Яичный Белок, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Öğle Yemeği: Клубника, Хлебец, Alpro Кокосовое Молоко, Изолят Соевого Белка. Akşam Yemeği: Danone Активия без Сахара, Куриная Грудка Отварная, Хлебец, Danone Активия без Сахара, Арбуз, Клубника. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|