07 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,3 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2743 kcal
|
Yağ: 91,59g | Prot: 134,05g | Karb: 346,01g.
Kahvaltı: Alesto Mandorle Californiane, Alesto Nocciole, Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Hatwa D’Amo Ursi Sauce, Certossa Puccia Salentina, Zucchine, Melanzana, Lidl Hamburger di Tacchino. Akşam Yemeği: Monissa Involtini Primavera con Pollo, Vitasia Salsa Dolce al Peperoncino Piccante, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude. Aperatifler/Diğer: Lidl Noci di Acagiù. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
roberto_DIESEL Kilo Geçmişi
|