15 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 38,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1099 kcal
|
Yağ: 81,06g | Prot: 70,62g | Karb: 24,88g.
Kahvaltı: Bağdat Pul Biber, Yeşil Biber, Yeşil Zeytin, Keskinoğlu Yumurta. Öğle Yemeği: Lezita Alabalık , Penguen Kavrulmuş Ispanak . Akşam Yemeği: McDonald's Akdeniz Salata (Sossuz), The Lifeco Organik Hindistan Cevizi Yağı, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
princeoflight Kilo Geçmişi
|