07 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
304 kcal
|
Yağ: 13,09g | Prot: 11,14g | Karb: 34,86g.
Kahvaltı: Ev Yapımı Yoğurt, Wasa Original. Öğle Yemeği: Kurabiye. Akşam Yemeği: Etli Kuru Fasulye, İçli Köfte. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|