14 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,0 kg.
Geriye kalan: 21,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1442 kcal
|
Yağ: 70,83g | Prot: 34,12g | Karb: 169,26g.
Kahvaltı: Apples, 2% Fat Milk, Peanut Butter. Akşam Yemeği: Margaritaville Original Lime Margarita Mix, On The Border Chips and Salsa, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Tostada with Beans, Beef and Cheese. Aperatifler/Diğer: Natural Vines Black Licorice. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|