08 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2152 kcal
|
Yağ: 107,44g | Prot: 87,25g | Karb: 207,53g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Банановое мороженое, Овсяное печенье.. Öğle Yemeği: Пирог, Уха. Akşam Yemeği: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. Aperatifler/Diğer: Абрикосовые Джемы и Варенья, Кобб салат с клубникой., Сыр Фета. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|