75olmayanedersin❤ Günlüğü, 08 Tem 21

75olmayanedersin❤ Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

😞sevinsem mi üzülsem mi bilemedim.

83,1 kg Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg. Geriye kalan: 1,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Temmuz 2021:

1241 kcal

Yağ: 58,45g | Prot: 40,64g | Karb: 139,16g. Kahvaltı: Yulaf, Pekmez, Kakao Tozu (Şekersiz), Süt. Öğle Yemeği: Poğaça, Peynirli Poğaça, Erpiliç Şinitzel. Akşam Yemeği: Tas Kebabı, Pirinç Pilavı. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola, Simbat Dakota Çekirdek, Portakal. devamı için...

Haftada 4,9 kg kaybediyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

sevin neden üzülüyorsunki

08 Tem 21 üye tarafından: mormilika

Hastayım yemek yiyemediğim için giden kilolar bunlar o yüzden .

08 Tem 21 üye tarafından: 75olmayanedersin❤


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

75olmayanedersin❤ Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

75olmayanedersin❤ Günlüğü, 08 Tem 21

Yorum Gönder

75olmayanedersin❤ Kilo Geçmişi