Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Aslı.83
Günlük
08 Tem 21
Aslı.83 Günlüğü, 08 Tem 21
Aslı.83 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
08 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
72 kg
Bugüne kadar kayıp:
13,5 kg
.
Geriye kalan:
12 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Temmuz 2021:
544 kcal
Yağ: 15,00g | Prot: 75,10g | Karb: 24,13g.
Kahvaltı:
Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Ehrmann High Protein Pudding, Kaufland Bio Chiasamen, Enerbio Hanfsamen Geschält, Milsani Skyr Natur, Ener Bio Kokosraspeln.
Aperatifler/Diğer:
Maxi Nutrition 100% Whey Protein Coconut.
devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor
75 Destekçi
Destek
Yorumlar
👍🏹😘
08 Tem 21 üye tarafından:
sjw*
🥰🌹🏹
08 Tem 21 üye tarafından:
Aslı.83
Oh oh 👍🤓
08 Tem 21 üye tarafından:
Nuray70
Danke🌹🌹Aber Nurayabla, du legst gut vor😉hast auch einen Kilo weg😘😘hayırlı cumalar und ein schönes Wochenende an alle💕🌷
09 Tem 21 üye tarafından:
Aslı.83
Sanada canım benim🥰👍
09 Tem 21 üye tarafından:
Nuray70
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Aslı.83 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle