fit_body_mom Günlüğü, 09 Tem 21

fit_body_mom Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Arkadaşlar galiba büyük ihtimal yagdan vermeye başladım ödem tutmuş bir günde 900 gram vermişim tekrar aynı beslenmeyle dün akşama kadar buraya atmadım meyve süt ve akşam yemegim var tek buraya artıklarından ibaret değil yedijlerim

67,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 10,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 6,3 kg kaybediyor

13 Destekçi Destek

Yorumlar

Meyve ve süt tüketimi yani laktoz ve fruktoz yağ yakımı sekteye uğratır. Vücut enerji olarak şekeri kullanır. Depolanan yağlara sıra gelmez. Ayrıca açlık oluşturmak da yağ yakım sürecine katkı sağlar🤗

09 Tem 21 üye tarafından: banunii

teşekkür ederim canım bir günde verilen ,900 grami kastettim orada onları yazma amacım yani bunları bunları yememe rağmen gitti demekti ben yağ hücrelerinin yağ kaybettigunde su tutar artış gösterir diye biliyorum yanlissam düzeltin ödem gitmiş oldu yoksa imkansız bir gunde bu kadar gitmesi

09 Tem 21 üye tarafından: fit_body_mom


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

fit_body_mom Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

fit_body_mom Günlüğü, 09 Tem 21

Yorum Gönder

fit_body_mom Kilo Geçmişi