|
yeahiiii 🍾 Partyyyy!! 😀 okay......geht wieder...freue mich über jedes noch so kleine Gramm wie ein Kind 🤗🤗
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1304 kcal
|
Yağ: 60,01g | Prot: 47,82g | Karb: 142,08g.
Kahvaltı: Ja! Mandeln Gestiftet, Freche Freunde Roter Beerenmix Fruchtchips, Ja! Skyr Natur. Öğle Yemeği: Jonagold, Gurke (Geschält), Rolffes Premium Salami, Rama Rama mit Butter, Wasa Mjölk. Akşam Yemeği: Philadelphia Intense Frischkäse, REWE Bio Reiswaffeln. Aperatifler/Diğer: Risbellis Apfel & Zimt, Ja! Alpenvollmilch Schokolade. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|