|
Düzenli olarak (Haftanın 5 günü) fitness a gidiyorum arada bozmalarim kaçamakları olsada genelde diyetteyim . Ekmek hiç yemiyorum . Sonuç çok güzel sıkılaşma programındayım
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|