|
Kazandığım ödemeler hızlıca gidiyor💪🏻😆
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1082 kcal
|
Yağ: 36,64g | Prot: 32,84g | Karb: 163,03g.
Kahvaltı: Çavdar Ekmeği, Zeytinyağı, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Közlenmiş Patlıcan, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Tarhana Çorbası, Salçalı Makarna, Bal, Tereyağı, Ekmecik Çavdar Ekmeği, Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ), Buono Şekersiz Bitter Çikolata, Kuru Kayısı. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Ödeme 🤦🏻♀️ Ulan klavye 😂😂
11 Tem 21 üye tarafından: RabişDemay
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|