16 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1287 kcal
|
Yağ: 67,71g | Prot: 55,99g | Karb: 116,90g.
Kahvaltı: Red Tomatoes, 2% Fat Milk. Akşam Yemeği: Potato Chips, Meatballs with Breading and Gravy, Cream Cheese Spread, Whole Wheat Bread, Schwan's Baked Ziti. Aperatifler/Diğer: Brownie, 2% Fat Milk. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|