|
30.9 47.5 36.2 13.2 3336
|
105,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 32,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1701 kcal
|
Yağ: 69,64g | Prot: 81,95g | Karb: 179,21g.
Kahvaltı: Big Joy Mercimek Çorbası , Simit Sarayı Susamlı Simit. Öğle Yemeği: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, White Rice (Fat Added in Cooking), Has Tavuk Tavuk Yaprak Döner. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
princeoflight Kilo Geçmişi
|