13 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1828 kcal
|
Yağ: 124,27g | Prot: 59,35g | Karb: 112,32g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Салат из маринованного винограда с грушей и орехам. Öğle Yemeği: Чай с Молоком, Гречка, Сливочное Масло, Лента Купаты Мясные Рубленные, Салат из помидоров с маринованным луком. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|