13 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1248 kcal
|
Yağ: 73,43g | Prot: 44,40g | Karb: 104,17g.
Kahvaltı: Süt, Doğal Peynir, Burger King 6'lı Soğan Halkası, Tereyağı, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Doğal Peynir, Kavun (Kokulu Kavun), Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Milföy, Tiramisu. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|