14 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1555 kcal
|
Yağ: 88,41g | Prot: 65,35g | Karb: 126,19g.
Kahvaltı: Кофе, Cachet Coconut White Chocolate , Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Клинский Мясокомбинат Сосиски Умка, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Öğle Yemeği: Лукашинские Огурцы, Мираторг Оладушки Печеночные. Akşam Yemeği: Чай, Cachet Coconut White Chocolate , Сытоедов Чебурек с Картофелем и Грибами. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Кофе Латте, Cachet Coconut White Chocolate , Кофе, Нектарин. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|