14 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1419 kcal
|
Yağ: 52,94g | Prot: 54,20g | Karb: 182,90g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Сладкая тыква "десертная".. Öğle Yemeği: Джемы и Варенья, Чай с Молоком, Шефмаркет Сливочный Суп с Беконом и Кукурузой. Akşam Yemeği: Чудо Десерт Творожный Клубника, Пятерочка Улитка Косичка Сыр Картофель Бекон. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Ряженка 4%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|