15 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1771 kcal
|
Yağ: 83,31g | Prot: 115,13g | Karb: 136,74g.
Kahvaltı: Danone YoPRO Mango Yoghurt, バナナ, CSR Low GI Cane Sugar, Woolworth Large free range eggs, Woolworths White sugar, Coles Regular Soy Milk, Full cream milk, インスタントコーヒー（粉末）, CSR Low GI Cane Sugar, Woolworth Large free range eggs, Woolworths White sugar, Coles Regular Soy Milk. Öğle Yemeği: Full cream milk, インスタントコーヒー（粉末）, Woolworths Tasty shredded cheese, Don English Style Thinly Sliced Leg Ham, Woolworths Soft Wraps White, Chouette cake and dessert Brown cheese chiffontella, きゅうり, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, アボカド, キューピー マヨネーズ, 鶏胸肉(皮なし), ワダカン 旨味ぽん酢. Akşam Yemeği: Chouette cake and dessert Sesame Crumble Cake, チャーハン, Golden Wok Chicken Mini Dim Sim, きゅうり, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, 鶏胸肉(皮なし), キューピー 焙煎胡麻ドレッシング. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|