15 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2183 kcal
|
Yağ: 119,48g | Prot: 134,44g | Karb: 130,91g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Жареные кабачки с брынзой.. Öğle Yemeği: Вдохновение Шоколад Классический, Юбилейное Печенье Традиционное , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. Aperatifler/Diğer: Вдохновение Шоколад Классический, Простоквашино Ряженка 4%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|