15 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
681 kcal
|
Yağ: 35,79g | Prot: 51,24g | Karb: 40,50g.
Kahvaltı: Ev Yapımı Yoğurt, Patlıcan Kebabı. Öğle Yemeği: Özkaynak Maden Suyu, Tavuk But, Izgara Köfte. Akşam Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Kabak. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|