15 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1043 kcal
|
Yağ: 36,46g | Prot: 95,20g | Karb: 90,02g.
Kahvaltı: Thomy Reines Sonnenblumenöl, REWE Wachsbrechbohnen, Spitzpaprika, Spiegelei ohne Fett. Öğle Yemeği: Cocktailtomaten, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Rucola , Rote Zwiebeln, Spitzpaprika, Spiegelei ohne Fett. Aperatifler/Diğer: Jana Smietana 12%, Mix Markt Tworog 2,5%, Nektarinen. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°• Kilo Geçmişi
|