15 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1023 kcal
|
Yağ: 36,35g | Prot: 61,15g | Karb: 112,93g.
Kahvaltı: Limonlu Su, Yulaflı Omlet, Karpuz, Salatalık (Soyulmuş). Öğle Yemeği: Leblebi. Akşam Yemeği: Etli Mantı. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|