|
体脂肪率17.8％
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
467 kcal
|
Yağ: 15,58g | Prot: 18,78g | Karb: 64,66g.
Kahvaltı: 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー. Öğle Yemeği: マルハニチロ食品 牛カルビマヨネーズ, テーブルマーク 旨だれ チキンカツ, ニチレイ やわらかひとくちカツ, ニッスイ 3種の和惣菜 きんぴらごぼう, 卵焼き, ご飯. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|