16 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1343 kcal
|
Yağ: 55,80g | Prot: 46,37g | Karb: 166,52g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливы, Полярис Пломбир Гречка, Магнит Пирог Заливной с Баклажанами и Сыром. Öğle Yemeği: Юбилейное Печенье Традиционное , Шефмаркет Сливочный Суп с Беконом и Кукурузой. Aperatifler/Diğer: Alpen Gold Шоколад Молочный, Fin Carre Чёрный Шоколад , Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|