17 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2333 kcal
|
Yağ: 111,22g | Prot: 164,27g | Karb: 162,91g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Творожная запеканка с клубникой.. Öğle Yemeği: Сливочное Масло, Юбилейное Печенье Традиционное , Слобода Майонез, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Вдохновение Шоколад Классический, Брынза, Магнит Пирог Заливной с Баклажанами и Сыром. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|