17 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
634 kcal
|
Yağ: 37,45g | Prot: 27,83g | Karb: 45,53g.
Kahvaltı: Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Yumurta, Patates. Aperatifler/Diğer: Uludağ Frutti Narlı. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|