15 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2309 kcal
|
Yağ: 84,10g | Prot: 110,82g | Karb: 293,50g.
Kahvaltı: Çerezya Çiğ Fındık, Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ), Söke Tam Buğday Unu. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|