jeannieselby Günlüğü, 17 Tem 21

jeannieselby Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

17 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

109,5 kg Bugüne kadar kayıp: 25,2 kg. Geriye kalan: 34,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Temmuz 2021:

2050 kcal

Yağ: 58,00g | Prot: 62,40g | Karb: 319,25g. Kahvaltı: Stonewall Kitchen Lemon Curd, Starbucks Vanilla Frappuccino (9.5 oz), Bama Apple Butter, Private Selection Sourdough, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, The Human Bean Iced Snowy Mocha *Non-Fat Milk*. Öğle Yemeği: Pei Wei Lo Mein Noodles Vegetables & Tofu. Aperatifler/Diğer: Canada Dry Ginger Ale, Popcorn, Indiana Caramel Kettle Corn Popcorn. devamı için...

Haftada 5,7 kg kaybediyor

35 Destekçi Destek

Yorumlar

you go girl

17 Tem 21 üye tarafından: ridemariel


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jeannieselby Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jeannieselby Günlüğü, 17 Tem 21

Yorum Gönder

jeannieselby Kilo Geçmişi