18 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2031 kcal
|
Yağ: 75,79g | Prot: 86,74g | Karb: 246,29g.
Kahvaltı: 약과, 사과. Öğle Yemeği: 밥, 순대, 순대국. Akşam Yemeği: 찜닭. Aperatifler/Diğer: 농심 새우깡, 롯데 구구콘, 오리온 꼬북칩 초코츄러스맛. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
STAROOO(팻스타) Kilo Geçmişi
|