18 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1539 kcal
|
Yağ: 71,89g | Prot: 53,58g | Karb: 169,26g.
Kahvaltı: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Пшенная Каша с Тыквой. Öğle Yemeği: Сливочное Масло, Юбилейное Печенье Традиционное , Чай с Молоком, Картошка Вареная, Мясо Есть Жаркое из Баранины Халяль Охлаждённое. Aperatifler/Diğer: Теремок Морс Клюквенный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|