|
У меня ещё и отвес. Винчик, недосып, вареники с блинами (все в пределах РСК🤞) и отвес🤦♀️
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1817 kcal
|
Yağ: 75,27g | Prot: 92,66g | Karb: 190,59g.
Kahvaltı: Голубика, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Черный Чай, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, Ого Семена Льна, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Болгарский Перец, Магнит Баклажан, Bravolli Кукурузная Полента, Черный Чай, Мёд Цветочный Натуральный, Кунжутное Масло, Тилапия. Aperatifler/Diğer: Мерси Конфеты, Юкки Мороженое Трио. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Только одно объяснение - насмеялась от души 😂😂😂😂😂😂
17 Tem 21 üye tarafından: Annika_V
|
Я на дефиците но у меня привес , уже 2-3 дней не читаю , но ем очень мало , не хочется кушать 😫 я уже устала 😒
18 Tem 21 üye tarafından: _Армине_
|
18 Tem 21 üye tarafından: Annika_V
|
Не знаю 🤷♀️ Увидела привес и съела шоколадку утром 😒😭
18 Tem 21 üye tarafından: _Армине_
|
Шоколадка тоже нужное дело, настроение поднимает☺️
18 Tem 21 üye tarafından: Annika_V
|
18 Tem 21 üye tarafından: _Армине_
|
18 Tem 21 üye tarafından: миска_молока
|
Сами вчера своими Ашотами и Вазгенами смешили🤣
18 Tem 21 üye tarafından: Annika_V
|
Вчера был вечер смеха . Я с вами обхихикалась. Девчонки вы просто супер!🤣🔥
18 Tem 21 üye tarafından: миска_молока
|
Да, весело было. Спасибо, ты тоже тот ещё источник позитива❤️
18 Tem 21 üye tarafından: Annika_V
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|